Etiquetado: Fitness

1

Inflamación crónica: El origen de nuestros males

En nuestro último artículo estuvimos hablando sobre los efectos de dos tipos de medicamentos (el ibuprofeno y el paracetamol), del uso indiscriminado que hacemos de ellos y de la importancia que tiene la inflamación....

0

Entendiendo el hambre

El hambre es un instinto que nos ha acompañado durante toda nuestra historia evolutiva y es uno de los principales miedos de aquellos que buscan perder grasa corporal. Sin embargo, aunque no lo creamos...

0

Colesterol alto y estatinas. ¿Salud o negocio?

A día de hoy todo el mundo ha oído hablar del colesterol y más concretamente de los supuestos problemas de la hipercolesterolemia (colesterol alto). Igualmente, a una gran mayoría de personas le han recetado...

0

No dejes que te manipulen

“Para manipular eficazmente a la gente es necesario hacer creer a todos que nadie les manipula”                                    ...

0

Planifica tu entrenamiento

Empieza un nuevo año y uno de los propósitos estrella sin duda es “¡Me voy a apuntar a un gimnasio!”. Es un buen propósito pero la mayoría de la gente lo que hace es...

0

La importancia del descanso, el gran olvidado

Es habitual encontrarnos con personas que, afortunadamente, han comenzado a tomar conciencia de los beneficios de llevar una alimentación adecuada e implementar una rutina de movilidad a su vida diaria. Sin embargo muchas de...